めんどくさい、今度から、今忙しい、など理由をつけて後回しにしてることありませんか？
そんなことこそ今からやることが重要かも！
やんなきゃとわかっててても、後回しにしがちなことがホントの意味で重要だったりしますね。
ものごとを分類を整理すると、ちゃんと取り組めるようになるかもですね！
・P/PCバランス
・信頼残高
・刺激の反応の間にはスペースがある
・影響の輪と関心の輪
・ミッションステートメント
今日はこれ！→★・第2領域
・最良の敵は良
・あなたを理解できているか確認したい
・2人が同じ考えならその内の1人はいらない
・第三の案
・肉体的、精神的、知性、社会情緒的な部分をそれぞれ高める
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7つの習慣とは？
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初めて読む方もいると思うので、まずは簡単に本の紹介です。
「7つの習慣」とは30年以上前に出版せれてから世界で3000万部も発行さた世界的名著と呼ばれてるビジネス書です。
僕も年に1回読み返して、人生の指針にしている本です。
この本では7つの重要なこと、つまり
1．主体性を発揮する
2．目的をもって始める
3．優先事項を優先する
4．WinWinを考える
5．理解してから理解される
6．相乗効果を発揮する
7．刃を研ぐ
について書かれてるんですが、
ここでは、その7つではなく、さらに細かい要素で僕が心に残ってる11個について紹介します！
なにかしらの参考になれば嬉しいです！
今回は6つ目！
1つ目はブログの記事一覧から遡って見てみてください☆
↓
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・第2領域
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まず物事には4つの領域があって、
第1領域：緊急で重要なこと
第2領域：緊急じゃなくて重要なこと
第3領域：緊急で重要じゃないこと
第4領域：緊急じゃなくて重要でもないこと
に分かれています。
こんな感じで、具体的なものも書き込んでます。
ここで、重要なものが第2領域です。
これって、大事なんだけどついつい後回しにしてしまうものばかりですよね。
そして、ついつい重要なじゃないことに時間を使っています
だらだらテレビ、スマホ、ゲームなど
忙しい人って、第1領域に支配されている毎日になってると思います。
締め切りが迫った仕事、約束の時間が迫ってるなどなど、、
でももし、頑張って第2領域に集中して
締め切りも余裕のあるうちにある程度進めておく、
約束の時間は余裕を持って設定する
などすると、第1領域が少しずつ減っていきます。
運動や健康に気を使う生活をすることで、健康寿命も伸びて楽しく過ごせる時間も増えますね。
そうやって、自分の日々の生活でやっていることを第1〜4領域に分けてみて、
第2領域をより増やすことが、充実した生活には大事だよというお話でした。
僕は、仕事柄運動不足になりがちなので、
・ジョギングや筋トレをとりいれたり、
・食事に気をつけたり、
・無理なスケジュールの仕事を極力しないようにしたり
・読書して勉強したり
・OFFの日を作って、心身を休めたり
・睡眠時間を確保したり
などしています。
どれも、重要だとはわかっていても、ついつい後廻しにしがちなことばかりっですよね。
そんな「後でやればいいや」って思ってしまう第2領域の物事こそ、今やるべきです！
まあ、なかなか実践するのは難しいですが、意識してすこしでも取り入れられたらなと思っています。
90歳まで楽しく働くのが目標なので、達成できるように体と心の健康、新しいことを学ぶことを頑張ります！
そんな感じ〜
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★ 近況
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そろそろ梅が咲き始めてます🌸
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お知らせ
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☆☆2021年2月までの出張似顔絵屋さんスケジュール ☆☆
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ショッピングモールモラージュ佐賀さん店内にて、似顔絵をさせていただきます。
北館2階の特設会場（LA PAX WORLD横の通路）で、10:00～18:00の予定。
プレゼントやウェルカムボードのご注文をイベント特別価格で承ります！
※個別のご注文（大きいサイズ、ていねいタッチ等）【後日納品】OK！
※ヒロノブイラスト発行の割引クーポンOK
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その他、ちょこちょこと出張似顔絵で行ったり来たりしてます～
最新のスケジュールは↓
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そいぎー